Proste przepisy na zdrowe koktajle KSIĄŻKA WACHLARZ – 300 przepisów – wysyłka GRATIS

Opis

Dlaczego warto mieć książkę wachlarz z prostymi przepisami na koktajle?

🍌🌿 Inspiracja i pomysły na koktajle

To wygodna książka, która nie leży na półce, tylko jest używana w praktyce. Leżąc w kuchni na blacie sama „przypomni Ci” o miksowaniu koktajli na co dzień, a proste kombinacje smakowe podpowiedzą nowe pomysły na pyszne koktajle. Książka jest poręczna i możesz ją zabrać ze sobą wszędzie. Graficzne przedstawienie koktajli pozwala na zrozumienie jej każdemu: od dziecka, które nie umie czytać, po starszą osobę, która akurat nie ma przy sobie okularów, lub obcokrajowca, który nie rozumie po polsku 🙂

🍌🌿 Teraz nie zabraknie Ci pomysłów

W książce jest 300 różnych przepisów, które odpowiednio zmodyfikowane przez ciebie zamienią się w 3000 inspiracji. Inspiruj się i korzystaj, zwłaszcza gdy będziesz miał w głowie tzw. czarną dziurę i będzie Ci się wydawało, że w sumie to nie masz co zmiksować. Proste przepisy dają wiele możliwości, a postać książki w formie wachlarza mieszczącego się w dłoni, jest wygodna i bardzo praktyczna – korzystasz z niej w kuchni (lub na zakupach) kiedy chcesz.

🍌 🌿 Makroskładniki i kalorie

Komponując koktajle w oparciu o kartki graficznej książki, wiesz wszystko: ile dany koktajl ma kalorii, ile ma białek, tłuszczy i węglowodanów. Każdy przepis ma bowiem wyliczone wartości kaloryczne i makroskładniki. Nawet wymieniając jakiś składnik, jesteś w stanie szybko oszacować, czy koktajl będzie posiłkiem, a może tylko przekąską, czy przyda się na dietę redukcyjną, czy może na przybranie masy.

🍌 🌿 Więcej możliwości

Komponując koktajle w oparciu o kartki graficznej książki, możesz spróbować poszaleć. Wymień szpinak na sałatę, banana na melona, pomiń awokado i dodaj siemię lniane, zamiast truskawek daj maliny lub borówki, kilka zmian i modyfikacji i masz kolejne niezliczone ilości pysznych i zdrowych połączeń smakowych. Dzięki tak dużej różnorodności każdy znajdzie coś dla siebie, dlatego też książka ta jest wspaniałym pomysłem na PREZENT.

🍌🌿 Motywacja do zdrowego odżywiania

Wszyscy wiedzą, że podstawą diety powinny być owoce i warzywa, ale czy zawsze tak jest? Oto najlepsza motywacja, jaką możesz sobie wyobrazić. Twoja zdrowa książka nie leży na półce, tylko jest UŻYWANA na co dzień. Gdy patrzysz codziennie na owoce i warzywa, to aż sama ślinka cieknie, a w głowie rodzą się pomysły na komponowanie z nich pysznych potraw i koktajli. Do dzieła!

 

 

Jak używać książki wachlarza z prostymi przepisami na koktajle?

✅ Trzymaj w kuchni albo pod ręką

Wygodna książka kucharska, która nie zamyka i mieści w dłoni to świetny sposób na warzywno-owocową inspirację każdego dnia. Zaglądasz do niej codziennie, a ona nawet „źle” potraktowana w towarzystwie kuchennych „brudnych prac” nadal wygląda wspaniale i służy! Możesz książkę zabrać ze sobą wszędzie, jest wygodna i poręczna.

✅ Znajdź składnik

Spis treści alfabetycznych owoców i warzyw pozwala szybko znaleźć stronę z odpowiednią grafiką i podpowiedzieć Ci 5 inspiracji na koktajle z tym składnikiem, ale to nie wszystko. Namawiamy Cię do eksperymentowania i szukania swoich smaków i połączeń. Zainspiruj się naszymi propozycjami, wykorzystaj przepis lub zamień, albo pomiń poszczególne składniki. Jest duża szansa, że też będzie zdrowo i pysznie. Wchodzisz w to?

✅ Dodaj wody

Wszystkie przepisy są tak przemyślane, aby uzyskać konsystencję pitnego koktajlu po dodaniu szklanki wody. Tak też polecamy. Każdy z nas ma jednak różne preferencje, a wodą możesz regulować płynność koktajlu. Dodaj mniej i wyjadaj go łyżką jak miskę koktajlową (smoothiebowl), albo dodaj więcej, gdy lubisz płynne pitne smaki.

✅ Zrób prezent

Chcesz zmotywować bliskich do miksowania koktajli i zdrowego odżywania? Zakup tej książki dla nich to idealny prezent. Spodoba się wszystkim, bo możliwości z nią związane są nieograniczone i mogą być bardzo indywidualne, a efekt zawsze ten sam –  motywacja do zdrowego odżywiania  jedzenia owoców i warzyw! Przekonaj się i sam zobacz, że to najlepsza rekomendacja i każda osoba obdarowana będzie zadowolona. Książka jest zapakowana w zgrabne, kartonowe pudełko, a jej zawartość przyniesie korzyści zdrowotne każdemu. Czyż to nie prezent idealny?

 

Jak wygląda książka wachlarz z prostymi przepisami na koktajle?

💡 Dane techniczne

Książka zawiera:

• 300 przepisów na różne koktajle (po 5 przepisów na stronę), 30 kart z przepisami, gdzie wiodącym składnikiem jest warzywo lub zioła: botwina, brokuł, brukselka, burak, cukinia, cykoria, dynia, dynia piure, fenkuł (koper włoski), jarmuż, kalafior, kalarepa, kapusta chińska (pak choi), kapusta czerwona, kapusta włoska, koperek, marchew, mięta, mniszek lekarski (pospolity), papryka, pietruszka (natka), pokrzywa, rabarbar, roszponka, rukola, sałata, seler naciowy, seler (korzeń), szparagi, szpinak, oraz 30 kart, gdzie wiodącym składnikiem jest owoc: agrest, ananas, arbuz, awokado, banany, borówki, brzoskwinie, cytryny, daktyle, figi, grejpfruty, gruszki, jabłka, kaki (persymona), kiwi, kokos, maliny, mandarynki, mango, melon, nektaryny, ogórek, papaja, pigwa, pomarańcze, pomidor, porzeczki, śliwki, truskawki, winogrona
• w sumie książka ma 34 dwustronne karty (68 stron), spięte nitem i rozkładające się jak wachlarz (zobacz zdjęcia, książka inspirowana jest wzornikiem kolorów Pantone, takim wzornikiem jak do farb) + opakowanie kartonowe
• karty obracają się wokół nitu o 360 stopni
• wymiary książki: 8 x 19 cm
• wysyłka na terenie Polski: GRATIS, poza granicami według cennika wysyłek (wybierz w koszyku kraj i podaj kod pocztowy a przesyłka naliczy się sama)
• więcej o książce, pokazując różnice między nowym a starym wydaniem, mówi Agata -> TUTAJ
• zobacz jak miksujemy z wachlarza –> https://www.instagram.com/p/CQgVQKoB9uG/ (przesuń w bok na stronie Instagrama, aby obejrzeć kolejne filmy)

💡 Wysyłka

Książkę wysyłamy kurierem Fedex (TNT). Czas nadania wysyłki od złożenia zamówienia ok. 3 dni robocze

• GRATIS na terenie Polski.
• w Unii Europejskiej i poza Unią Europejską 80 zł koszt wysyłki do większości krajów (do Anglii 100 zł, do Australii i USA -120 zł), aby zagraniczna przesyłka naliczyła się w koszyku, wybierz kraj i podaj kod pocztowy.

 

przykładowe strony w książce oraz spis treści:

 

 

I jeszcze BONUSOWO przy zakupie otrzymasz ebook ODPORNOŚĆ w pełnej wersji 33 strony,

w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

 

WASZE OPINIE:

 

Teraz super opcja KUP wachlarz z przepisami wg. składników (300) i z poradami wg. zagadnień zdrowotnych (150) w PAKIECIE taniej TUTAJ