Opis

W CZĘŚCI 2 – zmiksuj i zamroź – prezentujemy metodę przyrządzania lodów według idei miksujemy i zamrażamy.

W ebooku tym znajdziesz:

✅ 30 smacznych i prostych przepisów na zdrowe i różnorodne LODY z koktajli, przepisy posiadają wyliczone kalorie i makroskładniki

✅ Nasze tipy i sprawdzone pomysły na lody z koktajli

✅ Porady jak dobrze zmiksować koktajl na lody aby był smaczny

✅ Pomysły jak łączyć składniki i o czym pamiętać

 

Plusy metody zmiksuj i zamroź

✅ Nic się nie zmarnuje. Został Ci koktajl? Zamroź go w foremce na lody. Nie zapomnij o naszych tipach jak go podrasować by był smaczny po mrożeniu!

✅ Mając foremki na lody i nasze propozycje będziesz pamiętać aby wykorzystywać resztki i przygotowywać pyszne lody. Lody na patyku, zwłaszcza te zdrowe i kolorowe to świetny pomysł na małego niejadka w domu!

✅ Lody przygotowywane tą metodą jesteś w stanie w 3 sekundy wyjąć z lodówki i zjeść, podać gościom lub dzieciom. Masz wpływ na ich skład i jakość użytych składników i mogą być jednocześnie zdrowe i dokładnie takie jak lubisz.

 

Jak zrobić lody z koktajli?

Jak łatwo, szybko i prosto przygotować zdrowe lody, bez cukru, bez glutenu, bez jajek i bez mleka. Czy to w ogóle możliwe? Oczywiście!

Proponujemy dwie metody przyrządzania lodów:

Pierwsza, <KLIKNIJ TUTAJ ABY KUPIĆ część 1>

w części 1 ebooka LODY, metoda ZAMROŹ i ZMIKSUJ

czyli najpierw chłodzimy składniki, a w momencie kiedy potrzebujemy lody  wyciągamy z zamrażarki półprodukty, miksujemy i …. gotowe. Ta metoda wymaga blendera lub miksera o większej mocy.

 

 

 

Druga, którą prezentujemy WŁAŚNIE W TYM EBOOKU

w części 2 ebooka LODY, metoda ZMIKSUJ i ZAMROŹ, zajmuje 2 minuty przygotowania plus kilka godzin chłodzenia.

Ta metod świetnie sprawdza się w idei zero waste, gdy chcesz wykorzystać resztki koktajlu.

 

 

 

Zobacz też szczegółowy SPIS TREŚCI:

 

Zobacz też przykładowe PRZEPISY:

I jeszcze BONUSOWO przy zakupie otrzymasz ebook ODPORNOŚĆ w pełnej wersji 33 strony,

w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

 

UWAGA!

EBOOK ten możesz zakupić w specjalnej ofercie pakietowej, razem z ebookiem LODY cz. 1, zobacz TUTAJ

 

Seria ZDROWE KOKTAJLE CELOWANE to zestaw ebooków celowanych w konkretne potrzeby. Zdrowe przepisy na proste koktajle oraz porady i tipy w konkretnym temacie w formacie PDF, który otworzysz na każdym telefonie, laptopie, komputerze albo po prostu wydrukujesz sobie na papierze.

Założeniem serii jest trafienie w konkretne potrzeby głównie zdrowotne, ale w serii znajdują się też takie pozycje jak lody, koktajle na imprezę Halloween, czy koktajle z dyni.
W każdej z pozycji z serii staraliśmy się dobierać przepisy tak, by każdy był unikalny i nie powtarzał się, jednak są przepisy uniwersalne i czasem tak się może zdarzyć. Naszym założeniem jest również, by nauczyć Was jak komponować przepisy wg własnych potrzeb i preferencji smakowych. Dlatego też każda pozycja zawiera rozbudowany wstęp, którego celem jest edukacja – pokażemy ci jak dostosować przepis, który wydaje się być standardowym czy powtarzalnym, aby wzbogacić go o konkretne witaminy/minerały, po to właśnie abyś mógł osiągnąć swoje zdrowotne cele.

Np. w ebooku na anemię zmiksujesz zieleninę dodając składniki bogate w żelazo, w ebooku na cukrzycę tę samą zieleninę zmiksujesz ze składnikami o niskim ładunku glikemicznym, a w ebooku na lody używasz mrożonego szpinaku lub mrożonych bananów, albo zamrozisz koktajl w foremce na lody na patyku odpowiednio zwiększając ilość słodyczy w smaku.

Pamiętaj ogranicza Cię tylko własna wyobraźnia, a koktajle możesz pić niezależnie od swoich schorzeń lub zależnie od nich, aby osiągnąć cel zdrowotny. Pokażemy ci jak to osiągnąć i jak podrasować koktajl, aby spełniał twoje wymagania.

Zebranie wszystkich przepisów w jeden ebook to także odpowiedź na wasze potrzeby. Oprócz przepisów każdy ebook wzbogacony jest w zwięzły i treściwy wstęp, w którym szczegółowo staramy się rozwiać twoje pytania jakie mogą się zrodzić na temat koktajli z danego zakresu. Naszym celem jest też nauczyć Cię miksować koktajle zgodne z twoją potrzeba, uwzględniając twoje obostrzenia i choroby. Dlatego wyjaśniamy dokładnie co i jak miksować, aby używać składników idealnych w tym wypadku dla ciebie. Pokazujemy jak modyfikować przepisy lub je urozmaicać oraz jak zwiększać zawartość poszczególnych mikroskładników.