Opis

DLACZEGO WARTO przeczytać ten ebook?

Z ebooka dowiesz się, czy faktycznie musisz usunąć ze swojej diety nabiał, gluten, warzywa krzyżowe, czy psiankowate. Znajdziesz w nim koktajle uniwersalne dla każdej osoby zmagającej się z Hashimoto.

Uzupełnisz niedobory witamin i minerałów, ale także wprowadzisz do diety czynniki przeciwzapalne, które pomogą Ci wejść w stan remisji. Nie musisz przewracać całego swojego jadłospisu do góry nogami, już regularne spożycie 1 koktajlu dziennie skutecznie zmieni Twój stan zdrowia i sprawi, że poczujesz się lepiej.

Uzupełnisz niedobory np. żelaza, magnezu, które często są przyczyną głównych objawów związanych z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy takich jak: ciągłe zmęczenie, senność, apatia problemy z koncentracją, mgła mózgowa, problemy z tyciem, czy obrzękami.

Zaczniesz skutecznie walczyć z objawami spędzającymi Ci sen z powiek np. wypadającymi włosami, suchą, szarą skórą, obrzękami, dodatkowymi kilogramami pojawiającymi się znikąd.

CO ZNAJDZIESZ W EBOOKU HASHIMOTO:

✅ przepisy na 30 koktajli

30 najlepszych specjalnie wybranych koktajli wspierających remisję hashimoto, 30 prostych i szybkich w przygotowaniu koktajli, dbając o łatwo dostępne składniki wspomagające autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Każdy przepis ma wyliczone kalorie i makroskładniki.

• Koktajle, dzięki którym uzupełnisz niedobory witamin i minerałów w organizmie;
• Koktajle zawierające duże ilości przeciwutleniaczy;
• Działające przeciwzapalnie;
• Bogate w błonnik, niwelujące problemy z układem trawiennym;
• Podkręcające spowolniony przez chorobę metabolizm.

✅ porady i tipy jak podrasować koktajl aby uzupełnił niedobory

nasze porady i wskazówki dla Was, aby ebook był drogowskazem i pozwolił ci samodzielnie miksować koktajle bogate w potrzebne składniki. Pokazujemy, gdzie znajdziesz w składnikach do koktajli, witaminy i minerały, które najczęściej są w niedoborach przy tym schorzeniu. Jak komponować takie koktajle, co dodawać i w jakiej ilości oraz nasze sprawdzone tipy, które niby niewiele zmieniają a jednak w ostatecznym rachunku zmieniają wiele.

✅ naturalną receptę na zdrowie

specjalnie wybrane proste przepisy na koktajle przy hashimoto to zestaw zdrowych koktajli, które włączając do codziennego jadłospisu przyniosą korzyści bardzo szybko. Nie musisz przewracać całego swojego jadłospisu do góry nogami, już regularne spożycie jednego koktajlu dziennie skutecznie zmieni Twój stan zdrowia i sprawi, że poczujesz się lepiej. Nie potrzebujesz do tego wymyślnych składników, proste i zdrowe koktajle to właśnie to co dla ciebie przygotowaliśmy.

 

Zobacz też szczegółowy SPIS TREŚCI:

Zobacz, jak wyglądają przepisy po aktualizacji:

 

 

I jeszcze BONUSOWO przy zakupie otrzymasz ebook ODPORNOŚĆ w pełnej wersji 33 strony,

w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Seria ZDROWE KOKTAJLE CELOWANE to zestaw ebooków celowanych w konkretne potrzeby. Zdrowe przepisy na proste koktajle oraz porady i tipy w konkretnym temacie w formacie PDF, który otworzysz na każdym telefonie, laptopie, komputerze albo po prostu wydrukujesz sobie na papierze.

Założeniem serii jest trafienie w konkretne potrzeby głównie zdrowotne, ale w serii znajdują się też takie pozycje jak lody, koktajle na imprezę Halloween, czy koktajle z dyni.
W każdej z pozycji z serii staraliśmy się dobierać przepisy tak, by każdy był unikalny i nie powtarzał się, jednak są przepisy uniwersalne i czasem tak się może zdarzyć. Naszym założeniem jest również, by nauczyć Was jak komponować przepisy wg własnych potrzeb i preferencji smakowych. Dlatego też każda pozycja zawiera rozbudowany wstęp, którego celem jest edukacja – pokażemy ci jak dostosować przepis, który wydaje się być standardowym czy powtarzalnym, aby wzbogacić go o konkretne witaminy/minerały, po to właśnie abyś mógł osiągnąć swoje zdrowotne cele.

Np. w ebooku na anemię zmiksujesz zieleninę dodając składniki bogate w żelazo, w ebooku na cukrzycę tę samą zieleninę zmiksujesz ze składnikami o niskim ładunku glikemicznym, a w ebooku na lody używasz mrożonego szpinaku lub mrożonych bananów, albo zamrozisz koktajl w foremce na lody na patyku odpowiednio zwiększając ilość słodyczy w smaku.

Pamiętaj ogranicza Cię tylko własna wyobraźnia, a koktajle możesz pić niezależnie od swoich schorzeń lub zależnie od nich, aby osiągnąć cel zdrowotny. Pokażemy ci jak to osiągnąć i jak podrasować koktajl, aby spełniał twoje wymagania.

Zebranie wszystkich przepisów w jeden ebook to także odpowiedź na wasze potrzeby. Oprócz przepisów każdy ebook wzbogacony jest w zwięzły i treściwy wstęp, w którym szczegółowo staramy się rozwiać twoje pytania jakie mogą się zrodzić na temat koktajli z danego zakresu. Naszym celem jest też nauczyć Cię miksować koktajle zgodne z twoją potrzeba, uwzględniając twoje obostrzenia i choroby. Dlatego wyjaśniamy dokładnie co i jak miksować, aby używać składników idealnych w tym wypadku dla ciebie. Pokazujemy jak modyfikować przepisy lub je urozmaicać oraz jak zwiększać zawartość poszczególnych mikroskładników.