-24%

PAKIET 2 Ebooki: DETOKS

64,00

ZDROWE KOKTAJLE na detoks

to propozycja dla osób chcących miksować koktajle na detoks

zestaw 2 ebooków:

30 przepisów na koktajle WARZYWNE z niską zawartością fruktozy

+

30 przepisów na koktajle REGENERUJĄCE wątrobę i organizm

 

Ebooki w formacie pdf, które otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz. Ebooki mają aktywny spis treści, co oznacza, że klikając na wybraną pozycję prosto ze spisu przenosisz się na stronę z przepisem, oraz odwrotnie, z każdej strony z przepisem jednym kliknięciem powracasz do strony ze spisem treści.

 

Te ebooki będą idealny Ciebie, jeśli:

✅ szukasz koktajli BEZ OWOCÓW lub chcesz zwiększyć ilość WARZYW w swojej diecie

✅ chcesz zregenerować organizm, dodać mu energii, siły i witalności

✅ chcesz wzmocnić odporność i oczyścić organizm

✅ nie masz czasu na pracochłonne i skomplikowane przepisy

✅ chcesz nawodnić organizm, odżywić a przy okazji uzupełnić elektrolity

✅ jesteś weganem lub weganinem lub z innych powodów ograniczasz mięso lub inne zwierzęco pochodne źródła minerałów

✅ odchudzasz się lub chcesz włączyć do diety dużą ilość warzyw

✅ nie masz czasu na pracochłonne i skomplikowane przepisy

 

Zobacz koszyk

Opis

DLACZEGO KOKTAJLE WARZYWNE?

Szukasz pomysłu na koktajle warzywne? Ten ebook jest dla Ciebie! Większość z nas uważa, że koktajle przygotowane z samych warzyw nie mogą być smaczne. Nic bardziej mylnego. Dojrzałe, aromatyczne warzywa dają taki sam wachlarz możliwości jak owoce i możesz skomponować z nich różnorodne smaki. Wybieraj dojrzałe, soczyste warzywa, najlepiej sezonowe, dodawaj do nich świeże zioła oraz przyprawy.

Koktajle warzywne mają w większości wypadków mniejsze ładunki i indeksy glikemiczne, mniej kalorii i mniej cukru. Nadają się więc dla wielu schorzeń i nietolerancji. Nietolerancji fruktozy, cukrzycy, insulinooporności, chorób tarczycy, hashimoto itp.

 

 

DLACZEGO KOKTAJLE ANTY KAC?

Czy diabetyk może spożywać owoce? Oczywiście! Wszystko jednak z umiarem. Najlepszym rozwiązaniem są koktajle warzywne, ale w naszych propozycjach nie brakuje również owoców, które oprócz tego, że zawierają fruktozę mają też wiele innych składników, które są drogocenne dla naszych organizmów. Owoce jednak dobrane są tak, by zawierały mniejszą ilość węglowodanów oraz miały niższy indeks glikemiczny. Wszystkie koktajle w tym ebooku skomponowane są tak, by wchłanianie cukru z nich do krwi było maksymalnie spowolnione – pamiętaj, że liczą się wszystkie składniki, a nie poszczególne osobno. Owoce w naszych przepisach dopełniają często smak, ale nie są bazą koktajlu. Taka kompozycja powoduje, że są to przepisy dedykowane właśnie dla diabetyka.

 

 

W tych ebookach znajdziesz nie tylko przepisy na koktajle, ale również przy każdym koktajlu opisujemy dlaczego warto dane składniki włączyć do diety, zwłaszcza jako pełnowartościowe posiłki.

 

 

KUPUJĄC oba ebooki oszczędzasz 20 zł (25%). Cena każdego ebooka z osobna to 39 i 45 zł.

 

W ebookach tym znajdziesz:

🙌 przepisy na 60 koktajli

30 najlepszych specjalnie wybranych koktajli regeneracyjnych, wspomagających wątrobę, odtruwających i oczyszczających organizm. Przepisy na koktajle silnie nawadniają, dodają energii i pomagają w odżywieniu organizmu.

30 najlepszych specjalnie wybranych koktajli warzywnych z niską zawartością fruktozy, działających detoksykująco i oczyszczająco. Przepisy są proste i szybkie w przygotowaniu oraz skomponowane z łatwo dostępnych składników – głównie warzyw sezonowych. Każdy przepis ma wyliczone kalorie i makroskładniki.

🙌 porady jak skomponować odpowiedni koktajl

nasze porady i wskazówki dla Was, aby ebook był drogowskazem i pozwolił ci samodzielnie miksować koktajle oczyszczające. Pokazujemy na konkretnych przykładach, że koktajle przygotowane z samych warzyw mogą być pyszne. Uczymy, że warzywa dają taki sam wachlarz możliwości jak owoce i możesz skomponować z nich różnorodne smaki koktajli, nie tylko wytrawne. Dowiesz się jak łączyć produkty w koktajlu, aby było pysznie, zadbasz o odpowiednią podaż witamin i minerałów, zaoszczędzisz czas i pieniądze.

🙌 tipy jakie składniki i w jakich połączeniach miksować aby osiągnąć oczekiwany efekt

W ebooku WARZYWNE jak zmniejszyć ilość fruktozy w koktajlach, nasze wskazówki dla Was, które pozwolą samodzielnie dopasować koktajl do Twoich ewentualnych nietolerancji. Wskazujemy przy przepisach, który składnik koktajlu, może być problematyczny, doradzamy jak go wymienić lub co zrobić, aby w całości koktajl miał mniej fruktozy bądź jej ilość sumaryczna była zrównoważona podobną ilością glukozy (co niweluje objawy nietolerancji). W ebooku ANTY KAC jakie składniki są idealne na oczyszczenie wątroby i detoks organizmu.

🙌 wszystkie przepisy z policzonymi KALORIAMI i makroskładnikami

oraz AKTYWNY SPIS TREŚCI w obie strony (jednym kliknięciem przechodzisz do przepisu oraz wracasz z przepisu do Spisu Treści)

🏆 naturalną receptę na zdrowie

specjalnie wybrane proste przepisy na koktajle oczyszczające to zestaw zdrowych koktajli, które włączając do codziennego jadłospisu przyniosą korzyści każdemu, nie tylko na detoksie. Nie potrzebujesz do tego wymyślnych składników, proste i zdrowe koktajle to właśnie to co dla ciebie przygotowaliśmy.

 

 

 

Zobacz też szczegółowy SPIS TREŚCI

ebook WARZYWNE

 

 

ebook ANTY KAC

 

 

I jeszcze BONUSOWO przy zakupie otrzymasz ebook ODPORNOŚĆ w pełnej wersji 33 strony,

w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Seria ZDROWE KOKTAJLE CELOWANE to zestaw ebooków celowanych w konkretne potrzeby. Zdrowe przepisy na proste koktajle oraz porady i tipy w konkretnym temacie w formacie PDF, który otworzysz na każdym telefonie, laptopie, komputerze albo po prostu wydrukujesz sobie na papierze.

Założeniem serii jest trafienie w konkretne potrzeby głównie zdrowotne, ale w serii znajdują się też takie pozycje jak lody, koktajle na imprezę Halloween, czy koktajle z dyni.
W każdej z pozycji z serii staraliśmy się dobierać przepisy tak, by każdy był unikalny i nie powtarzał się, jednak są przepisy uniwersalne i czasem tak się może zdarzyć. Naszym założeniem jest również, by nauczyć Was jak komponować przepisy wg własnych potrzeb i preferencji smakowych. Dlatego też każda pozycja zawiera rozbudowany wstęp, którego celem jest edukacja – pokażemy ci jak dostosować przepis, który wydaje się być standardowym czy powtarzalnym, aby wzbogacić go o konkretne witaminy/minerały, po to właśnie abyś mógł osiągnąć swoje zdrowotne cele.

Np. w ebooku na anemię zmiksujesz zieleninę dodając składniki bogate w żelazo, w ebooku na cukrzycę tę samą zieleninę zmiksujesz ze składnikami o niskim ładunku glikemicznym, a w ebooku na lody używasz mrożonego szpinaku lub mrożonych bananów, albo zamrozisz koktajl w foremce na lody na patyku odpowiednio zwiększając ilość słodyczy w smaku.

Pamiętaj ogranicza Cię tylko własna wyobraźnia, a koktajle możesz pić niezależnie od swoich schorzeń lub zależnie od nich, aby osiągnąć cel zdrowotny. Pokażemy ci jak to osiągnąć i jak podrasować koktajl, aby spełniał twoje wymagania.

Zebranie wszystkich przepisów w jeden ebook to także odpowiedź na wasze potrzeby. Oprócz przepisów każdy ebook wzbogacony jest w zwięzły i treściwy wstęp, w którym szczegółowo staramy się rozwiać twoje pytania jakie mogą się zrodzić na temat koktajli z danego zakresu. Naszym celem jest też nauczyć Cię miksować koktajle zgodne z twoją potrzeba, uwzględniając twoje obostrzenia i choroby. Dlatego wyjaśniamy dokładnie co i jak miksować, aby używać składników idealnych w tym wypadku dla ciebie. Pokazujemy jak modyfikować przepisy lub je urozmaicać oraz jak zwiększać zawartość poszczególnych mikroskładników.