-32%

PAKIET 2 Ebooki: JELITA

77,00

Najniższa cena przez ostatnie 30 dni: 74,80

 

ZDROWE KOKTAJLE DLA JELIT

to propozycja dla osób chcących miksować koktajle dla zdrowia swojego układu pokarmowego

zestaw 2 ebooków:

30 przepisów na koktajle wspomagające terapię IBS z objawami biegunki

+

30 przepisów na koktajle przy ZAPARCIACH

 

Ebooki w formacie pdf, które otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz. Ebooki mają aktywny spis treści, co oznacza, że klikając na wybraną pozycję prosto ze spisu przenosisz się na stronę z przepisem, oraz odwrotnie, z każdej strony z przepisem jednym kliknięciem powracasz do strony ze spisem treści.

 

Te ebooki będą idealny Ciebie, jeśli:

✅ chorujesz na Zespół Jelita Drażliwego (IBS) i szukasz przepisów na zdrowe koktajle, ze składnikami, które możesz miksować prz różnych objawach;

✅ chcesz poznać inną metodę na biegunki, jak cola i słone paluszki;

✅ chcesz poznać naturalne metody na zaparcia;

✅ zmagasz się z biegunkami i/lub zaparciami i nie wiesz, co zrobić, by pozbyć się przykrych objawów IBS, które utrudniają Ci życie;

✅ szukasz przepisów na zdrowe koktajle, które urozmaicą Twoją dietę, będą miały wpływ na stan Twoich jelit;

✅ chcesz zadbać o różnorodne, smaczne i zdrowe posiłki owocowo-warzywne, które poprawią Twoje samopoczucie i stan zdrowia;

✅ szukasz przepisów, ale chcesz też nauczyć się samodzielnie komponować koktajle przy IBS, które będą korzystne dla Twojego układu pokarmowego;

✅ chcesz jeść więcej warzyw i owoców, ale nie wychodzi Ci to bo nie wiesz, co możesz jeść przy swoim schorzeniu i co nie zaszkodzi Twoim jelitom;

✅ nie masz czasu na pracochłonne i skomplikowane przepisy.

 

 

Opis

KOKTAJLE WSPOMAGAJĄCE TERAPIĘ ZESPOŁU JELITA DRAŻLIWEGO Z OBJAWAMI BIEGUNKI

 

DLACZEGO KOKTAJLE PRZY JELICIE DRAŻLIWYM?

Cierpisz na Zespół Jelita Drażliwego (IBS) i często męczą Cię biegunki? Zastanawiasz się zapewne, dlaczego i jak to właśnie koktajle mają/mogą Ci pomóc przy takich schorzeniach?

Przy biegunkach oprócz tego, co spożywamy ważne jest też, w jakiej formie to spożywamy. Stosowanie technik kulinarnych, dzięki którym błonnik pokarmowy będzie lepiej tolerowany, w tym miksowanie to najlepsze co możesz zafundować swojemu organizmowi! Koktajle są idealną opcją przy postaci IBS biegunkowej lub mieszanej.

 

JAKIE KOKTAJLE MOGĄ POMÓC PRZY BIEGUNKACH?

Stosowanie składników, które działają zapierająco może powstrzymać biegunki. Ważne jest też to, że nawadniamy organizm i dostraczamy mu wartości odżywczych (minerałów i witamin), które podczas biegunek są wypłukiwane.

KOKTAJLE WSPOMAGAJĄCE UKŁAD POKARMOWY W TRAWIENIU, NIWELUJĄCE ZAPARCIA

DLACZEGO KOKTAJLE PRZY ZAPARCIACH?

Często przyczyną zaparć jest niewłaściwa dieta. Słabe nawodnienie oraz zbyt mała podaż błonnika powoduje, że układ pokarmowy nie radzi sobie z trawieniem. Prostą metodą na wzbogacenie diety w błonnik oraz spożycie większej ilości płynów jest regularne miksowanie koktajli! Już w jednym koktajlu jesteśmy w stanie przemycić zalecaną dzienną dawkę spożycia warzyw i owoców! Miksuj zatem regularnie koktajle i zobaczysz, że jakość Twojego życia ulegnie zmianie.

 

 

 

 

KUPUJĄC oba ebooki oszczędzasz 37 zł (32%). Cena każdego ebooka z osobna to 57 zł.

 

W ebookach tym znajdziesz:

przepisy na 60 koktajli

30 najlepszych specjalnie wybranych koktajli na wspomagające terapię IBS z objawami biegunki oraz 30 najlepszych przepisów na koktajle pomagające pozbyć się zaparć.

porady jak skomponować odpowiedni koktajl

nasze porady i wskazówki dla Was, aby ebooki były drogowskazem i pozwoliły ci samodzielnie miksować koktajle na jelita. Pokazujemy na konkretnych przykładach, że koktajle przygotowane z różnych składników mogą nawet zniwelować objawy chorób przewlekłych.

tipy jakie składniki i w jakich połączeniach miksować, aby osiągnąć oczekiwany efekt

oprócz przepisów ebooki zaiwerają też obszerne, ale i treściwe wstępy, które nauczą Cię dokonywać właściwych wyborów przy danych dolegliwościach zdrowotnych. Nauczysz się jak komponować również swoje przepisy, które przywrócą Twój układ pokarmowy na dobre tory.

wszystkie przepisy z policzonymi KALORIAMI i makroskładnikami

oraz AKTYWNY SPIS TREŚCI w obie strony (jednym kliknięciem przechodzisz do przepisu oraz wracasz z przepisu do Spisu Treści)

naturalną receptę na zdrowie

specjalnie wybrane proste przepisy na koktajle to zestaw zdrowych koktajli, które włączając do codziennego jadłospisu przyniosą korzyści każdemu, nie tylko z zespołem jelita drażliwego. Nie potrzebujesz do tego wymyślnych składników, proste i zdrowe koktajle to właśnie to co dla ciebie przygotowaliśmy.

 

 

 

Zobacz też szczegółowy SPIS TREŚCI

ebook Koktajle PRZY JELICIE DRAŻLIWYM

 

 

ebook koktajle PRZY ZAPARCIACH

 

 

I jeszcze BONUSOWO przy zakupie otrzymasz ebook ODPORNOŚĆ w pełnej wersji 33 strony,

w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Seria ZDROWE KOKTAJLE CELOWANE to zestaw ebooków celowanych w konkretne potrzeby. Zdrowe przepisy na proste koktajle oraz porady i tipy w konkretnym temacie w formacie PDF, który otworzysz na każdym telefonie, laptopie, komputerze albo po prostu wydrukujesz sobie na papierze.

Założeniem serii jest trafienie w konkretne potrzeby głównie zdrowotne, ale w serii znajdują się też takie pozycje jak lody, koktajle na imprezę Halloween, czy koktajle z dyni.
W każdej z pozycji z serii staraliśmy się dobierać przepisy tak, by każdy był unikalny i nie powtarzał się, jednak są przepisy uniwersalne i czasem tak się może zdarzyć. Naszym założeniem jest również, by nauczyć Was jak komponować przepisy wg własnych potrzeb i preferencji smakowych. Dlatego też każda pozycja zawiera rozbudowany wstęp, którego celem jest edukacja – pokażemy ci jak dostosować przepis, który wydaje się być standardowym czy powtarzalnym, aby wzbogacić go o konkretne witaminy/minerały, po to właśnie abyś mógł osiągnąć swoje zdrowotne cele.

Np. w ebooku na anemię zmiksujesz zieleninę dodając składniki bogate w żelazo, w ebooku na cukrzycę tę samą zieleninę zmiksujesz ze składnikami o niskim ładunku glikemicznym, a w ebooku na lody używasz mrożonego szpinaku lub mrożonych bananów, albo zamrozisz koktajl w foremce na lody na patyku odpowiednio zwiększając ilość słodyczy w smaku.

Pamiętaj ogranicza Cię tylko własna wyobraźnia, a koktajle możesz pić niezależnie od swoich schorzeń lub zależnie od nich, aby osiągnąć cel zdrowotny. Pokażemy ci jak to osiągnąć i jak podrasować koktajl, aby spełniał twoje wymagania.

Zebranie wszystkich przepisów w jeden ebook to także odpowiedź na wasze potrzeby. Oprócz przepisów każdy ebook wzbogacony jest w zwięzły i treściwy wstęp, w którym szczegółowo staramy się rozwiać twoje pytania jakie mogą się zrodzić na temat koktajli z danego zakresu. Naszym celem jest też nauczyć Cię miksować koktajle zgodne z twoją potrzeba, uwzględniając twoje obostrzenia i choroby. Dlatego wyjaśniamy dokładnie co i jak miksować, aby używać składników idealnych w tym wypadku dla ciebie. Pokazujemy jak modyfikować przepisy lub je urozmaicać oraz jak zwiększać zawartość poszczególnych mikroskładników.